Nach der Arbeit den Kopf abschalten und für 45 Minuten den Alltag vergessen? Die Indoor-Cycling-After-Work-Party verbindet ein intensives Herz-Kreislauf-Training mit passenden Beats in Clubatmosphäre. Das gelenkschonende Training ist für Anfängerinnen und Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Kursnummer: 242160 Der Kurs findet im 2. Trimester dienstags […]
Liebe Kursteilnehmer/innen,  unser abwechslungs- und umfangreiches Kursangebot für das 2. Trimester ist ab dem 13. März, 9.00 Uhr online über unser Buchungportal buchbar! Kursprogramm 2. Trimester 2024 Zur Onlinebuchung Bei Fragen sprechen Sie uns einfach an! Ihr Team des SGZ Nienhausen   © Bild: Adpic
Für alle die ihrem Rücken etwas Gutes tun oder die Yogapraxis ausprobieren möchten bietet sich dieser 70-minütige Yoga-Workshop bestens an. Inhalte: Verspannungen im Rücken, Nacken, Brustkorb und in den Schultern durch Yoga lösen und wieder frei und tief atmen. In den Yogastunden werden den Körperteilen besondere […]